Napoje gazowane
Napoje gazowane to najbardziej uwielbiane napoje przez młodzież. Piją je chętnie i bez przymusu. Jednak nie powinny robić tego zbyt często. Może się to bowiem źle skończyć dla ich zdrowia.
Napoje te zwierają wiele cukru, które psują przede wszystkim zęby, dlatego nasz dzieci jako nieliczne jeszcze padają ofiarą próchnicy zębów, następnie nadwaga, a nawet otyłość.
Mieszanka w postaci fast foodow i napojów gazowanych jest bardzo częstym obiadem dla nastolatków, gdy rodzice nie mają czasu na zrobienie obiadu posyłają je właśnie na jedzenie poza domem, a one wybierają to niezdrowe i wysokokaloryczne posiłki. Efekty nie od razu muszą być widoczne, możne je zobaczyć nawet po kilku lub kilkunastu latach. Musimy tłumaczyć swoim dzieciom od najmłodszych lat, że napoje gazowane można pić, ale niezbyt często i nie w dużych ilościach. Co może wydać się zaskakujące lekarze zalecają picie napojów gazowanych, gdy dopadła nas grypa żołądkowa. Nie wszystkim chorym to pomaga, ale niektórym tak i jest bardzo skuteczne.